乒乓球基礎訓練：正手攻球的”三角“技巧

2022-03-15

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正手進攻以其強大的進攻能力會給對手造成巨大的心理壓力和實際防守壓力，所以乒乓球練習者得要練習強大的正手進攻能力。在比賽的關鍵時刻，發球和進攻可以增加你的信心。前提得要是你的正手進攻得要有效，合理，有效。或者說，比賽的勝負一般取決於球員的正手進攻能力。

所以正手進攻練習一直是黄瓜官网APP練習的要點。正手進攻練習通常分為固定位置練習和移動進攻練習。

固定位置後，練習者可以練習斜線進攻球，包括正手進攻斜線和側身進攻斜線；也可以練習正手進攻直線，側身進攻直線。這些練習可以有效地幫助黄瓜官网APP掌握某個技術動作，塑造動作。

通常可以采取越打越多的形式，比如兩點多打越多。

目前在乒乓球比賽中非常流行，黄瓜官网APP很多運動員對正手進攻“三角”技術的掌握也越來越成熟。除了初學者，很多業餘乒乓球學生都開設了訓練角度技術。

進攻球“三角”是一種形象。正確的進攻是從網拍開始，應該由腰部控製：大臂不直接回拉，而是網拍向身體右側擺動(以右手為例)，然後在壓力的轉移中轉向腰部向前，再拉前臂擊球，這樣就可以在身體前方形成一個三角形3354，也就是說，從擊球手的上方往下看，以身體的中軸線為一點，握拍從網拍的起點到揮拍的終點為一點。

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